こんにちは,毎日昆虫が体の中に入り込む夢で目覚めています僕です。
体の中で昆虫の羽がﾊﾞｼﾞﾊﾞｼﾞｯって…あああああ…

ここ数日スポーツクラブに行ってるんですけども,凄いです。
一回2時間程の運動をしているのですが,４回行って明らかにむくみが取れているのがわかります。
全然運動をしていなかったところから２時間というと結構大変に思えますが,行ってみればなんだかんだでそれくらいはできるものですね。

気持ちや行動力は体調にも大きく左右されるものなので,体調を整えて精神的にもアクティブでいれるようにしていきたいと思います。